こんにちは たぶんぇがつくひとです
一難去ってまた一難とはこのこと
前回までのお話
そして水曜日
ついに平熱に戻る！！！
ちいかわのおかげ
長かったぁ〜 やっとちょこちょこ家の中のこと出来そうです
と、思いきや。
もともと喘息持ちでかれこれ１０年弱お薬を吸引してまして ほんの数ヶ月前に、症状も安定してきたことだしと言う訳でついに１つランク下の弱い薬に変えることが出来ました（嬉）
そ、それなのに（泣）
咳が止まらない
熱は下がったはいいけど どうしても 咳が止まらない
どうにもこうにも 止まらない〜〜〜(;_;)
耐えきれなくて熱も下がったことだし頑張って徒歩１キロの道のりを経てかかりつけの呼吸器内科にGO!
今回は 熱が前日まであったとのことなので発熱外来扱いで 外での診察でした
経緯を先生にかくかくしかじか説明・・・・・
『症状からして コロナで間違いないでしょ 熱がまだ８℃超えてない時に検査したから陽性にならなかったのかもね』
だそうです
ですYOね〜〜！！私も そう思います
そして 診察の結果
コロナにより 持病の喘息悪化
再び 以前使用していたお薬を吸引することに・・・
しょうがないですね
だって 咳すごいんだもん 止まらないんだもん
特に夜
横になれば 咳
座っても咳
お薬吸引しても咳
水を飲んでも咳
温めるといいらしいので温めても咳
のど飴舐めても咳
息を止めても咳
腹筋で反発しても 結局咳
しかも 超発作
１０秒くらい咳して ３秒休み 再び咳
殺すき？
死ぬで？
最後には
もう立ちながら寝るわ・・・って数分間立ってたもん
心折れた
火曜夜＆水曜夜の話
闇落ちしたYO!
AIいらすとやより↓
そして 本日 木曜の夜 ３日連続でこうだと心折れるってか
そろそろ喉がやばい
土曜日から仕事復帰だし・・・不安だぁ〜鬱だぁ〜〜〜〜
よし ストレッチと筋トレをしよう
突然ですが 色々モヤッた時等はこれが一番
モヤモヤ鬱々してるくらいなら その時間を使って 体を動かしたり 伸ばしたほうがお得じゃない？
と思ってるので しっかりストレッチ→筋トレの順番で４０分やりとげました！
筋トレはこれ↓
思ったほど その間は咳も出ず
そして シャワーを浴びて プロテイン飲んで 現在に至ります
エクスプロージョン フルーツ味 酸味がいい感じで美味しいのですがダマが結構残る
たぶんぇがつくひと
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