美容・ダイエット ストレッチ、筋トレで体重は減ったけど筋肉が増えない（付かない）からプロテインを飲み始めたYO〜エクスプロージョン〜
こんにちは！たぶんぇがつくひとです題名の通り、ストレッチ＆一日置きの筋トレ後に プロテインを摂取しています色々試し結果、エクスプロージョンが一番 コスパが良くて美味しい！しかも国産！というわけなので、去年の１０月頃だったかな〜まとめ買い安売...
美容・ダイエット
美容・ダイエット 
つぶやき ステラポーテIPL光美容器を【老人性色素斑】に半年強フォトを当て続けたら、ついにシミに変化が出てきた？！
こんにちは たぶんぇがつくひとですかれこれ 8年ほどのお付き合いになるでしょうか右足首の外側に突如現れた【老人性色素斑】その後の記事もございます老人性色素斑（ろうじんせいしきそはん）とは、別名「日光性色素斑」とも呼ばれており、その名の通り、...
美容・ダイエット 続・シワ、シミ、たるみが気になるお年頃 POLAのリンクルショットを注文したYO
こんにちは たぶんぇがつくひとですPOLAのリンクルショットを使い始めてから いつの間にか1ヶ月も経っていました！(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||functi...
体組成計 2024/8/3 体組成計 コロナから回復も喘息悪化の為、咳をしていました
こんにちは！たぶんぇがつくひとです先日の体組成計です！毎月３日のものを載せているので・・・体調は万全ではないときのものですが・・・筋肉量がきになる〜！やっぱりプロテイン頑張って飲もう！！！！！ザバスのチョコ味美味い♡ミロを思い出す味(fun...
日常 ドライシャンプーで頭皮スッキリ爽やか！頭皮の臭いにもオススメかも〜
こんにちは！たぶんぇがつくひとです夏いですね 夏い！頭の中からもだらだらと汗が滴っております滴った汗は拭き取ればよいけど その後YO・・・たまーーーに自分の頭皮から漂ってくる匂い・・・気にならないわけ。ないYOよね！近所の某マツモトキヨシに...
美容・ダイエット シワ、シミ、たるみが気になるお年頃 POLAのリンクルショットを注文したYO
こんにちは たぶんぇがつくひとです首〜デコルテにかけてちゃんと日焼け止めを塗っていたにもかかわらずうっすら日焼けをしていて 軽くショックを受けました・・・最近 首に何かをぬるとかぶれやすく できるだけ刺激の少ないものを・・・と KIDS用の...
体組成計 朝のルーティーン（改）たぶんぇがつくひとが３年で４キロ痩せたきっかけ
おはようございます春夏秋冬朝のルーティーンをこなしています たぶんぇがつくひとです昨夜もモワッとした夜でしたエアコンが苦手なので 基本つけて寝ることはありませんが多分そのうち死んでしまうのでアイス枕を首の後ろやデコルテ 膝の裏に挟んで寝てい...
体組成計 2024/7/3 体組成計 それと朝からごめんなさい💩
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts;(...
日常 ３年間で４㌔痩せたとは言え すぐに結果が出た訳ではない どちらかといえばいつの間にか
蒸し蒸しする季節になってまいりました今日はお餅は食べてませんYO 久々にナポリタンを作って食べたー３年で４キロ痩せたとは言え キレイに少しずつ 順調に 痩せたわけではございませんきっかけは腰痛腰痛予防の為に ストレッチを始めて 体も徐々に柔...
美容・ダイエット キレイになるには痛みが伴うということを知ったのは20才の時でした ニードル脱毛の乱
世界のどこかでは 女性が脇毛ボーボーでノースリーブを着て更につり革に手をかけてボーボーの脇を晒してもぜんぜん大丈夫だおっ！ な例もあるようですが私は無理っ！脇毛なんてなくても今まで困ったこと1つもございません てか 無いほうが超絶楽っ！見た...